衞生署家庭健康服務定期舉辦公眾健康講座
日期:2024-07-02
衞生署家庭健康服務舉辦現場公眾健康講座
「母乳攻略四部曲 – 第三部:建立及維持奶量、第四部:實用擠奶貼士」
為準父母提供餵哺母乳的實用技巧及正確資訊,為哺乳做好準備。
內容包括︰
- 奶量的建立、如何調節奶量、上班的準備、不同成長階段
- 選擇泵奶器、手擠奶、塞奶處理方法
時間 | 2024年7月13日(星期六)
2024年7月27日(星期六) 上午11時至中午12時30分 |
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地點 | 旺角 彌敦道576號和富商業大廈10樓01室 (油麻地站 A2出口) |
對象 | 準父母、新手父母、家人、陪月員 |
主講 | 母愛蜜語義工大使 |
費用 | 免費 |
名額 | 額滿即止 |
衞生署家庭健康服務舉辦線上公眾健康講座
「懷孕及哺乳媽媽「適」飲「適」食」線上講座
懷孕中後期,胎兒快速生長,營養師將為各位準媽媽,介紹如何從進食得宜,滿足胎兒及自身的營養需要。同時,亦介紹哺乳時飲食的要訣。
時間 | 2024年7月30日(星期二)
2024年8月28日(星期三) 下午3時至4時 |
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形式 | 網路研討會形式舉行 |
對象 | 懷孕 (中後期) 婦女及其家人 |
主講 | 衞生署家庭健康服務營養師 |
費用 | 免費 |
名額 | 150人(額滿即止) |
報名及詳情 或 衞生署家庭健康服務舉辦的其他講座︰
貼心照顧及餵養寶寶《1》&《2》
「母乳攻略四部曲」
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/main_ser/healthtalk_timetable.html
過往講座︰
「如何支援母乳媽媽 – 家人、陪月員工作坊 [寶寶篇]」
體重跌、早產B要補奶?食母乳增黃疸?肚瀉、濕疹要停哺乳?
內容包括︰
- 講解母乳餵哺對嬰幼兒腦部、身心發展的重要、哺乳期飲食要訣
- 分析不同個案,了解最新的母乳餵哺知識、拆解迷思
- 教授實用方法處理常見的餵哺問題
時間 | 2024年6月1日(星期二)
下午2時30分至5時30分 |
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地點 | 香港文化中心行政大樓四樓 AC2 會議室 |
對象 | 準父母、新手父母、家人、陪月員 |
主講 | 衞生署家庭健康服務馮慧嫺醫生(國際認證哺乳顧問) |
費用 | 免費 |
名額 | 額滿即止 |
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