2019冠狀病毒大流行期間安全母乳餵哺，專家對你養育孩子的指引

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日期：2021-07-30

(聯合國兒童基金會)

如果您是母親或準媽媽，那麼在2019冠狀病毒大流行期間，自然會質疑什麽對寶寶是最安全的。

證據壓倒性支持母乳餵哺，未有發現通過母乳餵哺或母乳傳播2019冠狀病毒的情況。母乳餵哺、母嬰肌膚接觸以及產後儘早開始全母乳餵哺可讓寶寶茁壯成長，並對寶寶終身健康有好處。

無論您是感覺健康還是出現了感染2019冠狀病毒的癥狀，以下是一些新手和準媽媽常見的問答，為您和您的寶寶提供最安全的經歷。

在大流行期間，我可以哺乳嗎？

可以。迄今為止，沒有證據顯示2019冠狀病毒可透過母乳餵哺傳播。

母乳提供抗體，提升世界各地嬰兒的健康，保護他們免受多種感染。母乳餵哺可顯著降低新生兒和幼兒的死亡風險，為兒童帶來終身的健康效益，亦同時改善母親的健康。

與您的新生嬰兒進行肌膚接觸，貼近您能讓他儘早開始母乳餵哺。掌握時間最為重要，建議在分娩後的第一個小時內開始哺乳。

寶寶6個月大或之前，應該用全母乳餵哺。寶寶超過6個月大，可引入安全和健康的副食品，同時繼續母乳餵哺。

您會透過哺乳將2019冠狀病毒傳染給寶寶嗎？

迄今為止，尚未在任何感染2019冠狀病毒媽媽的母乳中檢測到活躍的2019冠狀病毒（可引致感染的病毒），因此2019冠狀病毒不太可能通過母乳傳播。

研究人員正繼續為確診和疑似感染2019冠狀病毒的媽媽檢測母乳。

如果我患有或懷疑自己感染了2019冠狀病毒，我應該哺乳嗎？

是的，您應該採取適當的預防措施繼續哺乳。没有發現2019冠狀病毒可通過母乳和母乳餵哺傳播的情況。

預防措施包括戴上外科口罩，在接觸寶寶前後用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手，以及例行清潔和消毒您接觸過的表面。

如果您剛向您的胸部咳嗽才需要清洗胸部。否則，每次哺乳前不需要清洗乳房。

如果我正在哺乳或擠乳育兒，我應該接種2019冠狀病毒疫苗嗎？

是的，建議母乳餵哺或擠乳育兒的健康媽媽接種2019冠狀病毒疫苗。

接種2019冠狀病毒疫苗後，繼續哺乳安全嗎？

是的，接種疫苗後應繼續哺乳以保護寶寶。目前使用中經世衞組織核准的2019冠狀病毒疫苗均不含活性病毒，因此不存在通過母乳將病毒傳給寶寶的風險。

如果我身體不適而無法哺乳，該怎麼辦？

如果您感到不適致無法哺乳，可試用其他方法安全地為您的孩子提供母乳。嘗試擠出乳汁，並通過清潔的杯子或匙羹餵給孩子。如果您的地區有提供的話，可考慮捐贈的母乳。請聯絡母乳餵哺顧問或醫護人員關於您可選用的方法。

以擠乳維持乳汁分泌亦很重要，這樣當你康復到感覺可以再次給孩子哺乳便可以進行。沒有需等候確診或疑似感染後多久的期限。

如果無法擠出母乳或没有捐贈的母乳，而文化上可接納，可考慮乳母哺乳或嬰兒配方奶粉，前提是要正確沖調、安全及輕易購買。

如果我的孩子生病了，我應該哺乳嗎？

如果你的孩子生病了，應繼續母乳餵哺。無論她是感染了2019冠狀病毒或其他疾病，繼續以母乳養育十分重要。母乳餵哺可以增強寶寶的免疫能力，您的抗體會通過母乳傳送給他，幫助她抵抗感染。

母乳餵哺時應採取哪些預防措施？

必須遵守洗手指引。在觸摸寶寶前後，應用肥皂和水洗手。您也可以使用含酒精的搓手液。清潔和消毒您所接觸過的任何物體表面也很重要。每次使用後，請如常清洗泵奶器、儲乳容器和餵哺用具。

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有關2019冠狀病毒大流行期間母乳餵哺的更多資訊，請參閱世界衛生組織的指引。

文章作者：Mandy Rich，聯合國兒童基金會

本文最初發表於2020年5月28日。它最後更新於2021年7月29日。

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